Juni 2019 Sport und Trainingsplan

Juni 2019 Sport und Trainingsplan – zur Übersicht

20.06.2019
08:42 Uhr – Trainingslauf 04,50 Km – Zeit 00:39:34

19.06.2019
13:04 Uhr – Trainingslauf 05,00 Km – Zeit 00:42:16

18.06.2019
Heute ist Ruhetag. Ich hab mir den Fuss umgeknickt.

17.06.2019
08:10 Uhr – Trainingslauf 05,00 Km – Zeit 00:41:45

16.06.2019
Heute ist Ruhetag. Ich hab es mir verdient.

15.06.2019
09:00 Uhr – 1. Parkrun Lauf 05,00 Km – Zeit 00:37:25

14.06.2019
06:41 Uhr – Trainingslauf 05,00 Km – Zeit 00:40:29

13.06.2019
06:58 Uhr – Trainingslauf 04,98 Km – Zeit 00:39:21

12.06.2019
09:09 Uhr – Trainingslauf 05,00 Km – Zeit 00:39:12

11.06.2019
09:39 Uhr – Trainingslauf 05,00 Km – Zeit 00:39:01

10.06.2019
11:30 Uhr – Spaziergang 19,61 Km – Zeit 03:42:24
08:00 Uhr – Trainingslauf 05,02 Km – Zeit 00:41:42

09.06.2019
12:24 Uhr – Trainingslauf 06,00 Km – Zeit 01:12:17
07:37 Uhr – Trainingslauf 05,00 Km – Zeit 00:41:35

08.06.2019
10:12 Uhr – Trainingslauf 05,50 Km – Zeit 01:02:50

07.06.2019
10:55 Uhr – Trainingslauf 04,43 Km – Zeit 00:34:52

06.06.2019
11:11 Uhr – Trainingslauf 05,00 Km – Zeit 00:40:35

05.06.2019
10:33 Uhr – Trainingslauf 05,15 Km – Zeit 00:42:01

03.06.2019
13:23 Uhr – Trainingslauf 05,22 Km – Zeit 01:05:07

02.06.2019
07:13 Uhr – Trainingslauf 07.50 Km – Zeit 01:05:56

01.06.2019
15:31 Uhr – Trainingslauf 05,58 Km – Zeit 01:13:53
07:00 Uhr – Trainingslauf 04,45 Km – Zeit 00:37:12

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